Zo pak je jouw uitstelgedrag aan
Ben jij een uitsteller? Doe de wetenschappelijke test uit deze blog en leer hoe je uitstellen effectief kan aanpakken.
Tag: geluk
Tips voor een ultiem vakantiegevoel tijdens je coronavakantie
Volgens de wetenschap verpest de lockdown je vakantiegeluk NIET. Ontdek tips voor een heerlijk vakantiegevoel en een fijne coronavakantie binnen Nederland.
21 voordelen van de lockdown en de avondklok
Wat zegt de wetenschap over de lockdown en avondklok? Bekijk hier de 21 bewezen voordelen van de lockdown en de avondklok.
Geluksdriehoek: 3 elementen voor meer geluk
Nieuw van de Vlaamse overheid: de Geluksdriehoek. De bijbehorende video en de vragenlijst maken ‘gelukkig worden’ heerlijk simpel en overzichtelijk.
Tips voor prettige kerstdagen in coronatijd
Word je onrustig of kijk je op tegen de feestdagen in 2020? Lees deze tips voor prettige kerstdagen in coronatijd.
Essentieel: een dagelijkse dosis daglicht
Blijf thuis, maar niet binnen: juist nu is een dagelijkse dosis daglicht extra belangrijk, zegt de wetenschap. Lees hier over de effecten van daglicht, de daglichtlamp en vitamine D
Met deze To Do List Template bereik je je doelen
Wil je een takenlijst die wél functioneert en je echt aanzet tot actie? Bereik je doelen met deze prioriteringtips en het To Do List Template voor Excel en Google Sheets.
Dit moet je doen om succesvol te worden
Ik herkende het geheim van succesvolle mensen en leg het graag aan je uit. Lees hier wat je moet doen om succesvol te worden.
Sport en beweging voor extra energie
Sport en beweging zorgen voor extra energie en plezier. Lees hier waarom bewegen zo gezond is en hoeveel beweging je per dag nodig hebt.
Lachen is gezond [zegt de wetenschap]
Men zegt ‘lachen is gezond’ en ‘lachen is het beste medicijn’. Maar heeft de wetenschap bewezen dat lachen goed voor je is? In deze blog lees je hoe het zit.